La llegada del periodo menstrual puede estar precedida por una serie de síntomas conocidos como síndrome premenstrual (SPM), como sensibilidad en los senos, cambios de humor y fatiga. Curiosamente, muchos de estos síntomas también son comunes en las primeras semanas de embarazo. Entonces, ¿cómo diferenciar entre un posible embarazo y el SPM? En este artículo, te ayudamos a identificar las diferencias clave.
Similitudes entre el Embarazo y el SPM
Tanto el embarazo temprano como el SPM comparten una serie de síntomas, lo que puede generar confusión. Algunos de los síntomas comunes incluyen:
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Fatiga: Sentirse cansada es un signo tanto del SPM como del embarazo. En el SPM, la fatiga suele desaparecer una vez que comienza el periodo, mientras que en el embarazo, la fatiga puede continuar durante semanas.
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Sensibilidad en los senos: En ambos casos, es común sentir sensibilidad o dolor en los senos. Sin embargo, en el embarazo, los senos pueden volverse más pesados y sensibles de manera continua.
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Cambios de humor: Los cambios hormonales pueden provocar cambios de humor, tanto en el SPM como durante las primeras semanas de embarazo.
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Hinchazón y retención de líquidos: La hinchazón abdominal es común antes del periodo, pero también puede ser un signo de embarazo. La diferencia radica en que la hinchazón del SPM tiende a desaparecer una vez que llega el periodo, mientras que en el embarazo, puede persistir o incluso aumentar.
Señales Clave del Embarazo
Si bien muchos síntomas del SPM y el embarazo pueden solaparse, existen algunas señales que son más específicas del embarazo. Aquí algunas diferencias clave que te ayudarán a detectar un posible embarazo:
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Ausencia del periodo: Este es el signo más claro de un embarazo. Si tu periodo se retrasa y experimentas algunos de los síntomas mencionados, es recomendable realizar una prueba de embarazo.
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Náuseas y vómitos: Aunque el SPM rara vez provoca náuseas, este es un síntoma clásico del embarazo, que generalmente aparece entre la semana 4 y 6 del embarazo.
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Oscurecimiento de los pezones: En el embarazo, es común que los pezones y el área que los rodea (areolas) se oscurezcan debido a los cambios hormonales.
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Aumento de la micción: En las primeras semanas de embarazo, muchas mujeres notan que necesitan orinar con más frecuencia de lo habitual debido a cambios hormonales y al aumento de la sangre que fluye hacia los riñones.
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Flujo vaginal: Durante el embarazo, es común notar un aumento en el flujo vaginal de color blanco o lechoso (llamado leucorrea). Este flujo es normal y saludable en el embarazo temprano.
Diferencias en la Duración de los Síntomas
Una forma de distinguir entre el SPM y el embarazo es observar cuánto tiempo persisten los síntomas. En el caso del SPM, los síntomas suelen desaparecer una vez que comienza el periodo menstrual. En cambio, en el embarazo, los síntomas pueden intensificarse a medida que las semanas pasan.
¿Qué hacer si tienes dudas?
La única forma definitiva de saber si estás embarazada o no es realizar una prueba de embarazo. Estas pruebas están diseñadas para detectar la hormona del embarazo (hCG) en la orina o sangre, y pueden darte una respuesta clara. La mayoría de las pruebas caseras son precisas cuando se realizan después de la fecha prevista para tu periodo.
Aunque los síntomas del SPM y el embarazo pueden ser muy similares, existen algunas señales clave que pueden ayudarte a diferenciarlos. Si tu periodo se retrasa y experimentas síntomas persistentes como náuseas, mayor sensibilidad en los senos o aumento de la micción, es recomendable que realices una prueba de embarazo.
Recuerda que, si tienes dudas sobre tu ciclo menstrual o crees que podrías estar embarazada, siempre es una buena idea consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y asesoramiento adecuado. Conocer tu cuerpo y estar atenta a los cambios es fundamental para cuidar de tu salud reproductiva.