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Entendiendo el Síndrome Premenstrual: Síntomas y cómo afrontarlo
El síndrome premenstrual (SPM) es un término que probablemente has escuchado antes, pero ¿sabes exactamente qué significa? Para muchas mujeres, el síndrome premenstrual es una realidad que afecta su bienestar físico y emocional durante el período que precede a la menstruación. Sin embargo, a pesar de ser un fenómeno común, muchas personas aún tienen preguntas sobre qué es exactamente el SPM y cómo manejarlo.
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Cómo escoger un método anticonceptivo adecuado para ti
Elegir el método anticonceptivo adecuado es una decisión importante para todas las personas sexualmente activas. En este post, te ofrecemos una guía para orientarte a seleccionar el método anticonceptivo más apropiado según tus circunstancias personales. Exploraremos una variedad de opciones, desde anticonceptivos hormonales hasta métodos de barrera y dispositivos intrauterinos, y te brindaremos información clave para que puedas tomar una decisión informada.
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